Видео ютуба по тегу 크로스핏 초보자 루틴

회원들과 만드는 진짜 운동 루틴｜크로스핏 센터 하루
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헬린이,헬스 초보자 이렇게 운동하세요!! l 헬스장 1시간 루틴(상체운동,하체운동,스트레칭,기구사용법)
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더크로스 김경현이 알려주는 헬스장 초보자 루틴 딱 한달만 따라하세요. #더크로스김경현
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크로스핏을 잘하고 싶다면? 주말 루틴 공개 // Road to Crossfitter
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평생 하나만 해야 한다면 저는 이 루틴을 합니다 [첼시(Chelsea)]
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크로스핏 한국 7등의 가방엔 뭐가 있을까? 초보자 필수템까지 몽땅 공개! 방이동 헬스
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헬스와 크로스핏, 차이점 5가지
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과학 기반! 2025년 최고의 하체 루틴
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"잘못하면 거북목 생긴다." 턱걸이 초보자가 가장 많이 하는 2가지 실수 (김병곤 박사 3부)
크로스핏 1일차의 모든 것! 초보자가 꼭 알아야 할 진행 과정과 꿀팁
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초보자도 따라 할 수 있는 플랭크 없는 기초 코어운동 루틴 추천 5가지 동작 | 허리근육 속근육 강화 복압코어강화 허리통증완화
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헬창들 크로스핏 첫 체험했을 때 공감 ㅋㅋㅋ #shorts
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땀샘 터지는 맨몸 운동 루틴 (초보자 루틴 포함)
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크로스핏 특
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🚨끌려 나온 거 아님 주의🚨 #crossfit #오운완 #크로스핏 #일상
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가슴 운동이 어려운 사람들을 위한 6가지 루틴 | 감잡기 Ep.3
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자기관리 끝판왕 비도 기강 잡히는 크로스핏 20분 루틴(Feat. 아모띠)ㅣ시즌비시즌4 EP.39
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크로스핏 vs 헬스 (1분 종결)
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크로스핏 처음하는 사람 특징 ㅣ클린편ㅣ #shorts
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크로스핏으로 몸을 만드는 현실적인 방법 ( 꿀팁, 무조건 )
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🤬크로스핏이 욕먹는 이유
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[24.06.12수] 최강 전신운동 루틴 울산 크로스핏 다이어트 6가지 운동
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🏋🏻‍♀️크로스핏9회차🏋🏻‍♀️ 운동초보가 크로스핏을 ? #크로스핏 #운동일지 #운동챌린지 #다이어트 #오운완 #crossfit
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#크로스핏 6개월 후기 #crossfit
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운동은 결국 재능빨 #크로스핏
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